《禅宗地带（Zen Zone）》分别有三个不同的体验，第一个是自然环境冥想放松体验，第二个是深呼吸放松体验，第三个是禅宗花园沙石体验，后面两个是Gear VR独享体验。而第一个体验也可以通过谷歌纸盒体验。

第一个自然环境冥想放松体验中，会有一个温柔的旁白女声给你介绍放松练习的注意要点，然后你将进入小锦鲤鱼塘旁边的世外桃源，然后旁白女声引导你集中精神想象有一道温暖的光芒慢慢蔓延入你的身体里，然后你周围的环境将慢慢消失在满天繁星的夜空，最后夜空中将会出现一个人的视觉影像。

第二个是深呼吸冥想，旨在帮助你放松身心，慢慢去感觉你的呼吸。旁白女声会告诉你每4秒通过鼻子深呼吸一次，你会发现进行深呼吸的时候会有漂亮的冰蓝色粒子随着气流流入你的鼻子。然后在旁白女声的指示下，在下一个4秒呼出白色的烟雾，烟雾随即消失在太空中。随着一次次的深呼吸，相信一切的压力都将得到释放。

最后一个是禅宗花园，你会看到一个三个浮动的小模具供你选择：耙，石头和瞬间移动。你可以自由的使用这三个选项来绘出心中的天地。

全套体验下来，相信安静，沉思的行为可以让你暂时忘记烦恼，烦躁的内心也得到平静，从而减轻来自不同方面的压力。

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